いちばんそばにあるメッセージ

なんとなく調子が悪い時のセルフケア

作者:橋本 帆乃

作品について
ちょっと調子が悪い日。例えば、余裕がなくてイライラしたり、何となくモヤモヤして不安だったり。これって私が病気だから?こんな性格だから?実はそのイライラやモヤモヤがある時は、身体から「こうして欲しい!」とメッセージが届いています。短い2つの物語と共に、不調の原因と解決のヒントを伝える映像です。
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